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お金がかからない簡単コマーシャルダイエットのススメ♪ 

私は30代なのですが、この歳になると10代20代の頃のように
ダイエットがスムーズにいきません。
若い頃は簡単に自由自在に痩せる事が出来たのに・・・。

マメな方はきっとダイエットは成功するんでしょうね。
私は自分の事となると全く駄目ですっ。
色々チャレンジするのですが続かないんですよねぇ。

それで最近は名づけて『コマーシャルダイエット』をやっています。
※勝手に名付けましたが、もしかしたらすでにあるものかも知れません・・・・。

私はこの方法で最近3kg痩せました♪
まぁ、簡単な方法なので今日明日直ぐに結果が出るものではありません。



やり方は簡単♪

TVを観ている時に、コマーシャル中にストレッチするだけです。
参考にさせて頂いているのは、TVでも人気のフェイスヨーガの高津文美子さん!
CM中にフェイスヨーガを取り入れてやっていますが、これは効きますよぉ!!!
フェイスマッサージしてもなかなか良くならなかったのに、ほうれい線が緩やかになってお目めぱっちり♪
そしてフェイスヨーガやりながら体もストレッチするんです。
そうすると自然とCM以外の時もふくらはぎを揉んだりするようになります。
これが苦にならないんですよね。

そしてお金の負担もないのが嬉しい!

やってみる価値はありますので是非試してみてくださいね♪
個人差はあると思いますがフェイスヨーガは直ぐに効き目がありました。
『継続は力なり』
これからも無理せずお気楽に続けてみようと思っています♪
※只今、お腹と下半身に苦戦中です(笑)。



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[2008/07/30 01:50] ダイエット | TB(0) | CM(0)

無料サンプル体験記~ドクターシーラボ 

≪ドクターシーラボ≫一週間分無料サンプル体験
オススメ度:★★★☆☆

無料サンプルはこちらから♪

ドクターシーラボ
サンプル内容
・ スーパークレンジングゲル(3回分)
・ スーパーウォッシングフォーム(3回分)
・ アクアインダーム ディーエヌエッセンス(2回分)
・ スーパーフォトホワイトC(1回分)
・ 3Dディープボトリウム プレミアムリフト(1回分)
・ アクアコラーゲンゲル スーパーモイスチャー(約8回分)
・ モイスチャーミルク(1回分)


【感想】
これだけ充実した内容のサンプルが無料でお試し出来るのは嬉しいです。
特にスキンケアのサンプルは1日分だけではよくわかりませんよね?
これなら自分の肌に合うかしっかり確かめられます♪
ドクターシーラボの公式ホームページは無料サンプルがわかりやすく表記されているので
本当にありがたいです!
他の所だと無料サンプルがどこにあるのかわからない所もありますから・・・(涙)。
私は最悪な混合肌なのですが使い心地はさらっとなめらかで良かったです。
かゆみなども出なかったですよ。愛用者が多いのにも納得です!
首や手、色々な所に使用できますね。
少し気になるのが主役のアクアコラーゲンゲル使用時に少しポロポロ粉みたいに出ます。
他社のゲル&ジェル系も使用して思ったのですが、ポロポロ出てしまう感じがあります。
性質上の仕方ないのかも知れませんね。
私は混合肌なのでアクアコラーゲンゲル一つでは1週間利用しても物足りない感じはありました。

とにかくまずは無料サンプルで試してみてくださいね。
肌に合う合わないは個人差がありますので、手に塗ってみたりしてからお試しになるのをオススメします。電話とかの勧誘も一切ありませんでした♪説明書等も充実しています。

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仕事でもプライベートでも着回しが効くチュニックワンピース! 

iconicon  80’sプリントチュニック  8,295円
今日のHallelujahオススメの一枚です♪その時々によってラフなコーディネートも頭が痛くなります。かなり親交深い友人とショッピング&カジュアルなレストランに行くのか、または職場の旅行の時など、その状況に合わせるのも至難の業!このチュニックだと一枚でもOKだしレギンスや細身のパンツと合わせてもカッコいい♪サマーカーディガンと一緒でも似合ってお出かけも楽しくなるし、かっちりジャケットとパンツでコーディネートすると会社でもOKですよね?グレー系のチュニックなので色合わせもいろんなバリエーションで楽しめます!レトロなクールプリントが上品感を出していますね!icon
  
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コラーゲンって何さ?≪COLUMN≫ 

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ar (アール) 2008年 07月号 [雑誌]
『美肌ドリル』より

Q.7
コラーゲンを摂取すれば
体内でコラーゲンが作られる。

○か×か?

○か×か?
皆様はおわかりになりますか?
そう、答えは
コラーゲンを摂取しても、体内に鉄とビタミンCがなければ、コラーゲン合成は行われない。
という事で、私自身ビックリしてしまいました。

≪コラーゲン≫ってスキンケアや食品などでもよく耳にするし
個人的には【美】のイメージがあるのですが、実は意外に詳しくなかったりします。
私は『美肌ドリル』を読んでふと思ったのですが
ただ闇雲に摂取したり使用するのではなくて上手にバランスよく
組み合わせたりしないと駄目なんだと気付きました。

っていうか≪コラーゲン≫って何?
今更ではありますが私自身全くわかっていない(笑)。
続きを読む
[2008/07/06 20:17] コラム&雑記 | TB(0) | CM(0)

激安商品あれこれ♪ 

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私の雑記などはコメント欄にあります。
是非覗いて見て下さいね♪
[2008/07/05 17:02] 2008夏セール | TB(0) | CM(3)











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